Gewrichtspijn treft veel mensen en heeft een serieuze impact op hun dagelijkse levenskwaliteit. Gelukkig zijn er natuurlijke oplossingen. Voor degenen die geen toevlucht willen nemen totallopathie en ontstekingsremmers of die niet willen overmatig gebruik, is het mogelijk om de voordelen van planten optimaal benutten om gewrichtspijn op natuurlijke wijze te verlichten. 

Ontdek in dit artikel hoe je een goede gezondheid van de gewrichten te behouden dankzij onze advies en natuurlijke methoden.

1. Gewrichtspijn begrijpen

De gewrichtspijnen hebben verschillende oorzaken. Sommige zijn te wijten aan deLeeftijd, de'artrose die verwijst naar dedegeneratieve gewrichtsziektes - met andere woorden, dekraakbeenslijtage, als gevolg van veroudering. Ze kunnen worden uitgelokt door sportblessures, door een verzoek te intens gewrichten, of een ziekte als de druppel of deartritis, a ontsteking van de gewrichten die invloed heeft op volwassenen van alle leeftijden. 

De senioren, mensen in overgewicht en vrouwen in de overgang worden het meest getroffen door dit soort ongemakken.

Elke oorzaak kan een benadering licht verschillende in termen van hulp. Inderdaad, de mate van ongemak en de het type symptoom varieert afhankelijk van de bron van de gewrichtspijn en de persoon die de pijn heeft.

Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen een gewoon ongemak en een intense pijn waarvoor de overleg met een arts. Als de pijn aanhoudt of verergert, raadpleeg dan een arts.

2. Waarom kiezen voor natuurlijke gezondheidsproducten ?

De meeste mensen die last hebben van gewrichtspijn beginnen met toevlucht tot allopathie. Of je nu de hoeveelheidontstekingsremmers of je nu consumeert of allergisch voor bepaalde medicijnen en waren op zoek naar een een natuurlijk alternatief om je ongemak te verlichten, is er een reeks van natuurlijke oplossingen die goed zijn voor het lichaam en het milieu.

Van talrijke planten eigenschappen hebben die gebruikt om bepaalde soorten pijn te verlichten - zoals blijkt uit de voorouderlijke remedies, het is van generatie op generatie doorgegeven en wordt in sommige delen van de wereld nog steeds op grote schaal gebruikt. Het is daarom een kwestie van nou kies om optimaal te profiteren van de voordelen.

De natuurlijke gezondheidsproducten, samengesteld met planten, hebben het voordeel dat ze minder bijwerkingen, te zijn regelmatiger gebruikt om pijn te verlichten. Hoewel we allemaal bekend zijn met arnica, dat in veel afkooksels en zalven te vinden is, zijn sommige andere ingrediënten minder bekend, zoalsgroene klei, het hoofdingrediënt in de massagegel en het kompres van Pronatur.

3. De voordelen van groene klei voor gewrichten

Het wordt al sinds mensenheugenis gebruikt door dieren om zichzelf te behandelen in modderbaden, door de Egyptenaren en Romeinen en als essentieel ingrediënt in Franse apotheken in de moderne tijdgroene klei is remineraliserend, , regenererend, antiseptisch, natuurlijk pijnstillend en ontstekingsremmend. Het is erg handig voor pijn verlichten op gewrichten, naar pezen, de reuma, tekenen vanartrose enz.

Groene klei is effectief tegen gewrichtspijn bij uitwendig gebruik. Als je klei hebt, meng dit dan met water tot een pasta die je aanbrengt op de plek die pijn veroorzaakt. Te bewerkelijk of te rommelig? Gebruiksvriendelijk en aangenaam om te strooien, de groene klei massage gel bereik AGYflex® dringt de huid binnen en laat geen residu achter.

De formule AGYflex® combineert eigenschappen van klei aan die van verschillende essentiële plantaardige oliën voor de verlichting van gewrichtspijn (rode wingerd, arnica, menthol), de SOD van meloen die het natuurlijke oxidatieproces tegengaat en met l'aloë vera om te hydrateren.

Heb een dieper effect ?Bezoek kompres AGYflex®, als aanvulling op de massagegel, wordt in een dunne laag aangebracht op een geïmmobiliseerde gevoelige plek. Het moet ongeveer twintig minuten inwerken, gedurende die tijd geeft het een aangenaam gevoel van frisheid, voordat het wordt verwijderd met een vochtige doek of door afspoelen.

4. Voedingssupplementen en gewrichtsgezondheid

Over het algemeen kan gewrichtspijn niet volledig worden weggenomen door je dieet te veranderen of supplementen te nemen. Het is echter wel mogelijk omalgemene conditie verbeteren en maak het juiste voor uw gewrichten. Bijvoorbeeld een dieet rijk aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen zoals fruit, , groenten, de noten en korrels rijk aan mineralen en sporenelementen, met een consumptie van minder geraffineerde suiker, van verzadigde vetten en verwerkt vlees, dit kan ontstekingen in het lichaam en daardoor gewrichtsklachten helpen verminderen. Goede hydratatie en een inname van omega-3 en vitamine C zijn essentieel.

Als de crèmes, , massage gels of kompres à extern gebruik handelen op de plaatselijke pijn, is het mogelijk om actie te ondernemen door inwendig gebruik op kraakbeenkwaliteit met producten op basis van glucosamine en chondroïtine, op gewrichtssmering met producten op basis van hyaluronzuur, op ontstekingen met harpagophytum of kurkuma... of een een voedingssupplement dat deze ingrediënten combineert voor een allround werking.

Omoptimaliseer uw invoer mineralen en vitaminen, kun je kies voor voedingssupplementen voor gezonde gewrichten die je lichaam helpen om alledaagse ongemakken en pijn te voorkomen. Wij adviseren DE HELE VERBINDING gebaseerd op MSM, die de mobiliteit en de gewrichtsfunctie evenals supplementen op basis van glucosamine en chondroïtine GLUCO / CHONDRO en HAAIENKRAAKBEEN, die je kunt afwisselen voor een verhoogde efficiëntie.

5. Andere natuurlijke methoden van verlichting

Sommige goede praktijk toestaan gewrichtspijn minimaliseren. Het kan niet vaak genoeg herhaald worden, gehydrateerd blijven goed de hele dag is de eerste stap. In het geval van overgewicht, overweeg overgewicht te verminderen om je gewrichten te ontlasten. Zorg ervoor dat je de staat van je beddengoed, van uw kussen, als je voetpijn hebt, kies dan voor orthopedische inlegzolen.

Bovendien zijn de Stretchen of activiteiten zoals yoga of de pilates, , warming-up met de juiste oefeningen kun je de pijn beter beheersen. Aarzel niet om een dokter of een fysiotherapeut om uit te zoeken welke sportactiviteiten of oefeningen het meest geschikt zijn om jou te helpen.

L'zelfmassage of de massage zijn ook goede manieren om gewrichtspijn op natuurlijke wijze te verlichten.

6. Hoe je deze natuurlijke oplossingen in je dagelijkse routine kunt opnemen

A voedingssupplement routine, , sporten met een redelijke intensiteit evenals massages (Regelmatige zelfmassage zou het ongemak moeten verminderen. Denk aan de twee belangrijkste momenten van de dag waarop pijn vaak het ergst is: op wekker en bedtijd.

Als uw spierpijn bij het wakker worden, , ontgrendel je gewrichten. S Nachts raken gewrichten verankerd, dus aarzel niet om je gewrichten wakker te maken en richt je op de gewrichten die pijn veroorzaken. Dit kan eenvoudig gedaan worden door buig- en strek- of rotatiebewegingen terwijl je in bed blijft liggen, maar zelfmassage met verschillende drukniveaus, afhankelijk van hoe je je voelt, is nog steeds het meest geschikt.

Als uw de pijn is 's avonds het hevigst, om ze te kalmeren voor het slapen gaan, om een goede nachtrust, is een Duidelijk. Om dit te bereiken is masseren of een massage ondergaan de meest natuurlijke oplossing. Bezoek massage gel AGYflexARGILE VERTE met een basis van groene klei, essentiële oliën en andere plantenextracten, kamfer en menthol om je resultaten te optimaliseren, en geniet van de voordelen van zijn aangename geur voor een moment van ontspanning. 

Bescherm uw welzijn met deze tips om verlicht gewrichtspijn op natuurlijke wijze. We raden u aan omprobeer onze massage gel met groene klei en ontdek de voordelen die onze voedingssupplementen je kunnen bieden, zonder zorgen: de producten in de AGYflexGegarandeerd tevreden of je geld terug! Twijfel je nog? Raadpleeg onze klantbeoordelingen hier, enkele getuigenissen hier of stuur een e-mail naar contact@pronatur.fr.

Opmerking dit artikel vervangt op geen enkele manier medisch advies. Deze informatie is geen therapeutische claim. De voedingssupplementen, de massagegel en het kompres van groene klei die door Laboratorium PRONATUR worden verkocht, zijn geen geneesmiddelen en kunnen in geen geval een behandeling, een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl vervangen.