Lorsqu’on prend de l’âge, la mobilité et le confort articulaire deviennent des préoccupations majeures. La glucosamine et la chondroïtine sont des solutions naturelles couramment utilisées dans le soutien de la fonction articulaire en particulier liée au vieillissement. Comme en phytothérapie, ces molécules qu’elles soient végétales ou marines peuvent être apportées sous forme de concentré, en isolant le principe actif ou dans leur matrice naturelle. 

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Qu'est-ce que la glucosamine et la chondroïtine ?

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La glucosamine : le bâtisseur articulaire

La glucosamine est un composé naturel présent dans le cartilage humain. Plus précisément, il s'agit d'un amino-sucre qui participe à la formation des glycosaminoglycanes, constituants essentiels du cartilage. Sa production naturelle dans l'organisme diminue avec l'âge, ce qui explique en partie la détérioration progressive des articulations au fil du temps.

La glucosamine utilisée dans les compléments alimentaires provient généralement de deux sources : elle est extraite des carapaces de crustacés ou végétale, issue de sources non animales (pour les personnes allergiques aux fruits de mer).

La chondroïtine : l'hydratant du cartilage

La chondroïtine possède une capacité remarquable à attirer et retenir l'eau dans le tissu cartilagineux, lui conférant ainsi ses propriétés d'élasticité et de résistance aux pressions. La chondroïtine contribue également à inhiber certaines enzymes responsables de la dégradation du cartilage.

Dans les compléments alimentaires, la chondroïtine est généralement extraite de cartilages marins, selon un processus de purification rigoureux garantissant sa qualité et sa biodisponibilité.

Des molécules à l’action scientifiquement prouvée

La glucosamine et la chondroïtine, composants naturels du cartilage, jouent un rôle clé dans le maintien des tissus conjonctifs, assurant l’élasticité des ligaments, cartilages, tendons et de la peau. 

Une supplémentation en glucosamine et chondroïtine a des effets positifs sur les douleurs articulaires, notamment liées à l’arthrose. D’après une étude de 2014, leur effet en synergie est comparable à celui d’anti-inflammatoires, avec l’avantage de présenter bien moins d’effets indésirables. Ces ingrédients essentiels pour préserver la santé du cartilage le nourrissent et le régénèrent. 

Par ailleurs, une autre étude particulièrement bien étayée a révélé que l'association du MSM avec la glucosamine en décuple l’efficacité pour soulager les douleurs articulaires.

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Une gamme de produits pensée autour de la glucosamine et de la chondroïtine

La gamme de compléments alimentaires centrés sur le bien-être articulaire et musculaire  AGYflex® contiennent ces substances. 

• AGYflex L’INTEGRAL ARTICULAIRE contient de la glucosamine végétale et chondroïtine marine, toutes les deux pures et concentrées, associées à du MSM et bien sûr, le puissant anti-oxydant naturel qui est à la source de toute notre gamme de produits AGYflex : la SOD de melon.

• Le complément AGYflex® LUBRIFICATION ARTICULAIRE contient de la chondroïtine marine et cible en particulier le liquide synovial grâce à son apport en acide hyaluronique, responsable de la lubrification des surfaces cartilagineuses des articulations.

• AGYflex® GLUCO / CHONDRO contient les deux molécules sous forme marine dans une formule enrichie en cuivre et contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. 

• AGYflex® CARTILAGE DE REQUIN contient de la glucosamine et chondroïtine marines non concentrées car gardées dans la matrice naturelle du cartilage de poisson avec les autres constituants du cartilage dont l'utilité est reconnue. Sa formule allie vitamines C et D aux actifs marins et constitue un complexe régénérant pour les articulations.  

Si vous souffrez de gênes articulaires, d’arthrose, d’arthrite ou si vous souhaitez maintenir votre fonction musculaire et vos cartilages, nous vous conseillons d’opter pour des cures de 80 à 120 jours, espacées des mêmes durées, plusieurs fois par an, d’un ou plusieurs de ces compléments alimentaires. 

Leurs ingrédients ont été rigoureusement sélectionnés, dosés et choisis pour leur action de prévention des gênes articulaires, pour améliorer le confort des articulations et nourrir les cartilages.

À noter : notre cartilage de requin provient d'une espèce commune ("la Roussette") qui n'est pas menacée et qui est pêchée pour ses vertus alimentaires. L'utilisation du cartilage, d'origine française, se fait dans le respect de la faune et de la flore. La réglementation de la pêche protège l’espèce et nous permet de bénéficier des bienfaits du cartilage de requin.

Un dosage précis et des synergies naturelles pour éviter les effets secondaires

La glucosamine et la chondroïtine se retrouvent dans la composition de nombreux médicaments contre l’arthrose. Les effets secondaires sont fréquents à cause du fort dosage, bien plus limité dans le cas des compléments alimentaires. La synergie avec d’autres ingrédients permet également de compenser une partie des potentiels effets secondaires de ces molécules. 

Les fondateurs du Laboratoire Pronatur sont à l’origine de plusieurs brevets autour de ces deux substances afin de proposer des formulations permettant une meilleure assimilation des molécules. Par exemple, une composition avec un élément chondroprotecteur sélectionné parmi le groupe comprenant la glucosamine et ses dérivés et la chondroïtine et ses dérivés, de la vitamine C et de la vitamine D, permet de réduire la dégradation du cartilage et/ou accélérer sa régénération chez un sujet.

Certains compléments alimentaires à la glucosamine et chondroïtine sont néanmoins déconseillés aux personnes souffrant de diabète et prenant des traitements anticoagulants. Nous vous conseillons de vérifier les recommandations d’usage afin de choisir la composition la plus adaptée pour vous parmi le panel de produits naturels de santé du Laboratoire Pronatur. 

N'attendez pas que vos articulations vous fassent souffrir pour agir : la prévention reste la meilleure approche pour préserver durablement votre capital articulaire et continuer à profiter pleinement de vos activités favorites !

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Note : Cet article ne remplace en aucun cas un suivi médical. Ces informations ne sont pas des allégations thérapeutiques. Les compléments alimentaires et le gel de massage ainsi que le cataplasme à l’argile verte vendus par le Laboratoire PRONATUR ne sont pas des médicaments et ne peuvent se substituer en aucune manière à un traitement, une alimentation diversifiée, équilibrée, et à un mode de vie sain.