CHE COS'È IL MSM?

Posted By: Lionel Hacquard In: Radice Comment: 0 Hit: 2658

Si tratta di un composto presente naturalmente nell'organismo e in molti alimenti (frutta, verdura, cereali, latte, alghe, carne, frutti di mare, ecc.) e dalle potenti proprietà antinfiammatorie.

L'MSM è stato scoperto negli anni '70 dai ricercatori della Portland Oregon Health Sciences University (USA).
MSM sta per metil-sulfonil-metano.
Circola in tutto il corpo umano attraverso il plasma sanguigno e viene spesso utilizzato per trattare condizioni infiammatorie, in particolare per ridurre i sintomi di osteoartrite e artrite.
Per riprodurre la molecola naturalmente presente nell'organismo, l'industria utilizza la pasta di legno (ad esempio la lignina di pino).
Sebbene derivi da una materia prima naturale, viene prodotta in un processo di laboratorio.
Si tratta di una polvere bianca dal sapore amaro e senza un odore particolare.
Nonostante la capacità dell'organismo di produrre naturalmente MSM, può essere utile assumere integratori per aumentarne i livelli e sfruttare appieno le sue proprietà antinfiammatorie.
Un ciclo di trattamento è spesso consigliato per i dolori infiammatori, come quelli causati dalla gotta, dall'osteoartrite o dall'artrite.
La polvere di MSM può essere assunta da sola, in capsule o compresse.
L'MSM può anche essere associato ad altri principi attivi come la glucosamina o la condroitina, in particolare nell'ambito di un trattamento antireumatico.
Il valore dell'MSM come integratore è legato al suo elevato contenuto di zolfo: è composto per il 34% da zolfo elementare. Essendo biodisponibile, lo zolfo elementare è libero e può essere utilizzato dall'organismo.
Le ipotesi sui suoi usi terapeutici si basano principalmente sul ruolo svolto dai composti solforati nell'organismo.
Grazie allo zolfo in esso contenuto, si ritiene che l'MSM contribuisca a preservare la funzione immunitaria e a mantenere in buono stato i tessuti connettivi (tendini, derma profondo, collagene, cartilagine, ecc.).
Agisce anche come catalizzatore nel processo di conversione del cibo in energia e aiuta a eliminare le tossine dall'organismo.
L'MSM deve la sua reputazione alla capacità di regolare la risposta infiammatoria. Questa attività antinfiammatoria lo rende utile nei casi di :
✅ Reumatismi: l'uso più noto e diffuso dell'MSM è come trattamento dei reumatismi, come l'osteoartrite e l'artrite. Diversi studi hanno infatti dimostrato che l'assunzione di MSM può contribuire a ridurre il dolore infiammatorio, nonché la rigidità e il gonfiore delle articolazioni.
✅ Patologie infiammatorie: grazie alla sua attività antinfiammatoria, l'MSM è interessante anche per il trattamento di altre patologie infiammatorie. In particolare, uno studio ha dimostrato che potrebbe essere efficace per i pazienti affetti da cistite interstiziale. Altri studi hanno esaminato il suo utilizzo nel trattamento della rinite allergica, in particolare di quella stagionale. Sembra che l'MSM possa essere efficace nel ridurre i sintomi associati, compresi quelli respiratori.
Secondo i dati scientifici attuali, l'MSM sembra anche promuovere l'attività antiossidante di diversi enzimi. In questo modo, aiuta a combattere lo stress ossidativo, un fenomeno noto per essere responsabile di molti danni cellulari e per essere coinvolto nell'invecchiamento dell'organismo.
Controindicazioni:
L'MSM è un composto naturalmente presente nel corpo umano. È ben tollerato dall'organismo. Tuttavia, date le sue attività, l'MSM è controindicato a titolo precauzionale in :
* bambini e donne in gravidanza o in allattamento
* persone con problemi renali
* pazienti sottoposti a chemioterapia antitumorale.
Effetti collaterali:
Finora non sono stati riscontrati effetti collaterali importanti legati all'assunzione di MSM. Sono stati segnalati solo alcuni effetti collaterali minori e temporanei: nausea, diarrea e mal di testa.
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