L'INVERNO È LA STAGIONE IDEALE PER UNA CURA A BASE DI PAPPA REALE...

COS'È LA PAPPA REALE?

La pappa reale è una sostanza secreta dalle api per nutrire l'ape regina per tutta la vita, mentre le altre api la ricevono solo per i primi tre giorni dopo la nascita. Mentre le api hanno un'aspettativa di vita di 45 giorni, quella dell'ape regina sale a 4-5 anni, cioè 40 volte di più. Questa longevità suggerisce che la pappa reale abbia particolari proprietà salutari.

QUANDO E COME ASSUMERE LA PAPPA REALE?

La pappa reale va assunta all'inizio e alla fine dell'inverno, per rafforzare il sistema immunitario e alleviare la stanchezza e lo stress.

La pappa reale è spesso disponibile pura, in piccoli vasetti di vetro, fiale o capsule.

Evitate i prodotti a più ingredienti e optate per la pappa reale al 100%, preferibilmente prodotti da agricoltura biologica con mangime garantito per le api.

Se non vi piace il sapore, un misto di acidità e amarezza, potete mescolare la pappa reale con yogurt o succo di frutta.

L'ideale sarebbe assumere la pappa reale al mattino a digiuno, prima della colazione, per un periodo da 1 a 3 mesi, con 1 g al giorno.

QUALI SONO I BENEFICI DELLA PAPPA REALE?

La pappa reale ha molti effetti positivi sulla nostra salute, in quanto è una fonte di minerali come zinco, magnesio, silicio, ferro, calcio e potassio.

Contiene inoltre tutte le vitamine del gruppo B e gli antiossidanti.

Così, ad esempio, grazie al magnesio e alle vitamine B3 e B5 che contiene, la pappa reale ci aiuta a sopportare meglio lo stress, contribuisce al buon umore e migliora il sonno.

Grazie a questo eccellente cocktail nutrizionale, la pappa reale è anche un killer di virus, perché questi nutrienti lavorano in sinergia per aumentare le nostre difese immunitarie e aiutare il nostro organismo a combattere i virus.

È anche una risorsa per contrastare la stanchezza fisica e stimolare le nostre piccole cellule grigie.

Questa sostanza è anche nota per ritardare gli effetti dell'invecchiamento, aiutando a preservare la giovinezza di pelle, capelli e unghie.

Infine, si ritiene che riduca i sintomi della menopausa.

PERCHÉ USARLA?

La pappa reale può essere consumata da quasi tutti. Le persone anziane, in particolare, la troveranno un ottimo stimolante delle capacità cognitive e dell'energia.

RACCOMANDAZIONI :

La pappa reale deve essere evitata in caso di allergia al polline o alle punture delle api, dai bambini e dalle donne in gravidanza o in allattamento senza il parere del medico.

In nessun caso la pappa reale può sostituire il parere del medico o i farmaci prescritti dal medico.