Der Komfort beim Wasserlassen ist ein wesentlicher Aspekt unseres täglichen Wohlbefindens, der jedoch oft vernachlässigt wird, bevor Probleme auftreten. Ob Mann oder Frau, unangenehme Beschwerden beim Wasserlassen beeinträchtigen Ihre Lebensqualität in jedem Alter.

Glücklicherweise gibt es wirksame und natürliche Lösungen, um einen optimalen Intimkomfort wiederzuerlangen und aufrechtzuerhalten. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie sich auf natürliche Weise um Ihre Gesundheit beim Wasserlassen kümmern können, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Die Bedeutung des Harnkomforts im Alltag

Alle Frauen sind die möglicherweise von Harnwegsinfektionen betroffen sind. Die geringe Länge der Harnröhre bei Frauen (und kleinen Mädchen) erklärt, dass die blasenentzündung bei ihr sehr häufig vorkommt. Einige lebensabschnitte sind stärker gefährdet: insbesondere zu Beginn des Sexuallebens, und nach 50 Jahren aufgrund der hormonelle Veränderungen (Östrogenmangel) im Zusammenhang mit der menopause. .

 

Harnwegsinfektionen äußern sich in Form von entzündung und unangenehme Symptome : verbrennungen beim Wasserlassen, schmerzen im Unterbauch, , krämpfe. Zwar kann man bei den ersten Symptomen mit natürlichen Tricks "reagieren", z. B. mit dem Trinken von Cranberry-Saft, um die Intensität der Symptome zu verringern, doch ist es entscheidend, dass man eine Harnwegsinfektion nicht aufkommen zu lassen oder ihre Behandlung zu vernachlässigen. Am häufigsten führen Blasenentzündungen zu einem antibiotische Behandlung, um Beschwerden beim Wasserlassen zu lindern und vonEine mögliche Ausbreitung in die Nieren zu vermeiden. Suchen Sie einen Heilpraktiker auf, sobald Sie ein ungewöhnliches Unbehagen verspüren.

 

Bei Männern treten Harnwegsprobleme in einem Höheres Alter und stehen oft im Zusammenhang mit einer Fehlfunktion der Prostata (Prostata-Adenom, Prostatakrebs). Da die Blase nicht mehr optimal entleert wird, ist der Nährboden für Blasenentzündungen günstig. Sie können auch mit einer Infektion des Nebenhodens und der Prostata einhergehen. Die alterung reimt sich oft auf dringendes Verlangen (Imperialität) und beschwerden beim Wasserlassen, sie können sich in der Nacht oder am Tag in der Schule aufhalten.

Einige praktische Tipps zur Vorbeugung von Harnwegsbeschwerden

Blasenentzündungen vorbeugen

 

●     1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag trinken und in größeren Mengen bei großer Hitze oder auf Reisen.

 

●     Urinieren Sie, sobald Sie den Drang verspüren. Denken Sie daran, nach dem Geschlechtsverkehr sofort zu urinieren. Wischen Sie sich von vorne nach hinten ab, um das Risiko einer Ansteckung zu verringern.

 

●     Auf eine gründliche Intimhygiene achten, aber nicht übermäßig, das ist eine gute Idee, um die Vaginalflora zu erhalten. Verwenden Sie eine pH-neutrale Seife und waschen Sie sich mit der Hand. Wechseln Sie während der Menstruation häufig die Binden, Tampons oder Menstruationshöschen oder verwenden Sie eine Menstruationstasse. Beschränken Sie die Verwendung von Spermiziden.

 

●     Unterwäsche und Kleidung aus Baumwolle oder Naturfasern bevorzugen; vermeiden Sie zu enge Hosen.

 

●     Verstopfung bekämpfen durch den Verzehr von Ballaststoffen.

 

 

 

Sich um seine Prostata kümmern

 

●     Vermeiden Sie eine zu hohe Kalorienzufuhr, eine Ernährung, die zu reich an fleisch und in fette Milchprodukte, zu viele Getränke koffeinhaltig und den Verzehr von Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten bevorzugen.

 

●     Über den Tag verteilt ausreichend trinken, die meisten Menschen trinken Wasser, vorzugsweise wenig mineralhaltiges Wasser. Mäßigen Sie ihre Wasserzufuhr nach 19 Uhr, um Nächtliches Aufwachen vermeiden.

 

●     Urinieren, sobald der Drang spürbar ist um eine Reizung Ihrer Blase zu vermeiden.

 

●     Regelmäßige und angemessene körperliche Aktivität um den Muskeltonus aufrechtzuerhalten, mit dem Sie Ihren Harndrang besser kontrollieren können.

 

●     Stress bewältigen : stress und Anspannung verhindern in der Regel, dass der Mensch seine Blase vollständig entleeren kann beschwerden prostata.

 

Natürliche Lösungen zur Linderung von Harnwegsinfektionen

 

Viele Menschen, die an Blasenentzündungen leiden, haben das reflex, Cranberrysaft zu trinken - der Verzehr von Cranberrys wird von der Hohen Behörde für Gesundheit tatsächlich empfohlen. Mehrere zusätzliche Pflanzen spielen eine Rolle bei der Gesundheit des Intimbereichs und der Harnwege, die meisten Pflanzen werden in Synergie miteinander kombiniert, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen. Deshalb hat das Laboratoire Pronatur eine Reihe von natürlichen Gesundheitsprodukten entwickelt, die die Eigenschaften von Pflanzen nutzen und leicht in Ihren Alltag integriert werden können.

 

Außerdem, die Einnahme geeigneter Nahrungsergänzungsmittel für eine gute Gesundheit der Harnwege kann dazu beitragen, das Wiederauftreten von Blasenentzündungen zu verhindern und zu verringern, dies kann dazu beitragen, die Einnahme von Antibiotika zu verringern, die sich als besonders wirksam erweisen effektiver, wenn Sie sie am meisten brauchen. Was die Fehlfunktionen der prostata, kann ein geeignetes Nahrungsergänzungsmittel einen Teil der Beschwerden beim Wasserlassen lindern, sobald sie auftreten.

 

Entdecken Sie die Palette URYflex® in der INTEGRAL-Version für Frauen und Männer gedacht um die häufigsten Beschwerden beim Wasserlassen bei beiden Geschlechtern anzugehen.

 

●     URYflex® DIE INTEGRALE FRAU stützt sich auf eine Formulierung auf der Basis von cranberry, d'hibiskus und vonAshwagandha, zusätzlich zur SOD von Melone antioxidans, um bei Problemen mit schmerzhafter Blase, aber auch bei vaginaler Trockenheit und Libido zu wirken.

 

●     URYflex®  DAS INTEGRAL MANN enthält eine Kombination ausbrennnessel und von Saw Palmetto deren Synergie klinisch anerkannt ist für probleme beim Wasserlassen im Zusammenhang mit einer gutartigen Prostatavergrößerung lindern. Es wirkt auch auf das Enzym, das für die natürliche Vergrößerung der Prostata verantwortlich ist, um ihre Größe zu regulieren, und enthält Ginseng, um die sexuelle Leistungsfähigkeit zu maximieren.

 

 

Der Komfort beim Wasserlassen und im Intimbereich ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Wohlbefindens im Laufe des Lebens. Es ist von entscheidender Bedeutung, sich eine präventiver Ansatz durch die Kombination von guten Lebensgewohnheiten und angepassten natürlichen Lösungen. Nahrungsergänzungsmittel wie die Reihe URYflex® des Laboratoriums Pronatur, die speziell für die Bedürfnisse des männlichen und weiblichen Harntrakts formuliert wurden, können eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer guten Intimgesundheit spielen. Wenn Sie sich um Ihren Harnkomfort kümmern, investieren Sie in Ihre allgemeine Lebensqualität und können so jeden Tag unbeschwert genießen.