I dolori articolari colpiscono molte persone e incidono pesantemente sulla loro qualità di vita quotidiana. Fortunatamente, esistono soluzioni naturali che aiutano a gestirli. Per coloro che non vogliono ricorrere aallopatia e antinfiammatori o che non vogliono uso eccessivo, è possibile sfruttare al meglio i benefici delle piante per alleviare in modo naturale i dolori articolari. 

Scoprite in questo articolo come mantenere una buona salute delle articolazioni grazie al nostro consiglio e metodi naturali.

1. Capire il dolore articolare

Il dolori articolari hanno diverse fonti. Alcune sono dovute allaEtà, il'osteoartrite che si riferisce almalattia articolare degenerativain altre parole, ilusura della cartilagine, come conseguenza dell'invecchiamento. Possono essere innescate da lesioni sportive, da un richiesta troppo intenso giunti, o un malattia come il goccia o ilartrite, a infiammazione delle articolazioni che influisce adulti da tutte le età. 

Il anziani, persone in sovrappeso e donne in menopausa sono i più colpiti da questi tipi di inconvenienti.

Ciascuno causa può richiedere un approccio leggermente diverso in termini di sollievo. In effetti, il livello di disagio e il il tipo di sintomo varia a seconda della fonte del dolore articolare e della persona colpita.

È importante distinguere tra un disagio ordinario e un dolore intenso che richiede la consultazione con un operatore sanitario. Se il dolore persiste o peggiora, consultare un medico.

2. Perché scegliere i prodotti naturali per la salute ?

La maggior parte delle persone che soffrono di dolori articolari iniziare avendo ricorso all'allopatia. Se volete ridurre la quantità diantinfiammatori se si consuma o si è allergici a determinati farmaci e stavano cercando un un'alternativa naturale per alleviare il vostro disagio, c'è una serie di soluzioni naturali che fanno bene all'organismo e all'ambiente.

Da numerose piante hanno proprietà che possono essere utilizzato per alleviare alcuni tipi di dolore - come mostrato dal rimedi ancestrali, è stato tramandato di generazione in generazione ed è ancora ampiamente utilizzato in alcune parti del mondo. È quindi una questione di bene scegliere per sfruttare al meglio i suoi vantaggi.

Il prodotti naturali per la salute, formulati con piante, hanno il vantaggio di presentare meno effetti collaterali, essere utilizzato più regolarmente per alleviare il dolore. Mentre conosciamo bene l'arnica, che si trova in molti decotti e unguenti, alcuni altri ingredienti sono meno noti, come ad esempioargilla verde, l'ingrediente principale del gel da massaggio e del cataplasma di Pronatur.

3. I benefici dell'argilla verde per le articolazioni

Utilizzato da tempo immemorabile dagli animali per curarsi nei bagni di fango, dagli Egizi e dai Romani, e come ingrediente essenziale negli speziali francesi in epoca moderna, ilargilla verde è rimineralizzante, , rigenerante, antisettico, naturalmente analgesico e antinfiammatorio. È molto utile per alleviare il dolore a giunti, a tendini, il reumatismi, segni diosteoartrite ecc.

L'argilla verde è efficace contro i dolori articolari se usata esternamente. Se avete dell'argilla, mescolatela con acqua per creare una pasta da applicare sulla zona che vi provoca dolore. Troppo laborioso o disordinato? Facile da usare e piacevole da spalmare, il gel da massaggio all'argilla verde gamma AGYflex® penetra nella pelle e non lascia residui.

La formula AGYflex® combina proprietà dell'argilla a quelli di diversi oli vegetali essenziali per il sollievo dai dolori articolari (vite rossa, arnica, mentolo), il SOD di melone che combatte il naturale processo di ossidazione e con l'aloe vera per idratare.

Necessità di un effetto più profondo ?Visita cataplasma AGYflex®, per completare il gel da massaggio, si applica in uno strato sottile su una zona sensibile immobilizzata. Deve agire per circa venti minuti, durante i quali fornisce una piacevole sensazione di freschezza, prima di essere rimosso con un panno umido o risciacquando.

4. Integratori alimentari e salute delle articolazioni

In generale, il dolore articolare non può essere completamente eliminato modificando la dieta o assumendo integratori. Tuttavia, è possibilemigliorare le condizioni generali e fare la cosa giusta da fare per le vostre articolazioni. Ad esempio, una dieta ricco di alimenti antinfiammatori come frutta, , verdure, il dadi e grani ricco di minerali e oligoelementi, con un consumo di meno zucchero raffinato, di grassi saturi e carni lavorate, ciò può contribuire a ridurre l'infiammazione dell'organismo e quindi i disturbi articolari. Una buona idratazione e l'assunzione di omega-3 e vitamina C sono essenziali.

Se il creme, , gel da massaggio o cataplasma à uso esterno agire sul dolore localizzato, è possibile intervenire con uso interno sulla qualità della cartilagine con prodotti a base di glucosamina e condroitina, sulla lubrificazione delle articolazioni con prodotti a base di acido ialuronico, sulle infiammazioni con arpagofito o curcuma... o una un integratore alimentare che combina questi ingredienti per un'azione a tutto tondo.

Al fine diottimizzare l'input minerali e vitamine, è possibile optare per gli integratori alimentari per la salute delle articolazioni che aiuterà il vostro corpo a prevenire i fastidi e i dolori quotidiani. Raccomandiamo L'INTERA ARTICOLAZIONE basato MSM, che supporta il mobilità e il funzione articolare nonché integratori basati su glucosamina e condroitina GLUCO / CONDRO e CARTILAGINE DI SQUALO, che si possono alternare per un maggiore efficienza.

5. Altri metodi naturali di sollievo

Alcuni buone pratiche consentire ridurre al minimo i dolori articolari. Non si ripeterà mai abbastanza, mantenersi idratati correttamente durante la giornata è il primo passo. In caso di sovrappeso, considerare la possibilità di ridurre il peso in eccesso per alleggerire le articolazioni. Assicuratevi di controllare le condizioni del vostro biancheria da letto, del vostro cuscino, se soffrite di dolori ai piedi, optate per i plantari ortopedici.

Inoltre, il Stiramento o attività come yoga o il pilates, , riscaldamento con esercizi appropriati vi aiuterà a gestire meglio il dolore. Non esitate a consultare un medico o un fisioterapista per scoprire quali sono le attività sportive o gli esercizi più adatti ad aiutarvi.

L'automassaggio o il massaggio sono anche un buon modo per alleviare in modo naturale i dolori articolari.

6. Come integrare queste soluzioni naturali nella vostra routine quotidiana

A routine di integrazione alimentare, , fare esercizio a un'intensità ragionevole così come massaggi (Un frequente automassaggio dovrebbe aiutare a ridurre il disagio. Pensate ai due momenti chiave della giornata in cui il dolore è spesso più forte: a sveglia e ora di andare a letto.

Se il vostro dolori muscolari al risveglio, , sbloccare le articolazioni. Di notte le articolazioni si anchilosano, quindi non esitate a risvegliare le articolazioni, concentrandovi su quelle che causano dolore. Questo può essere fatto semplicemente movimenti di flessione ed estensione o rotazione rimanendo a letto, ma l'automassaggio con vari gradi di pressione a seconda di come ci si sente è ancora il più appropriato.

Se il vostro il dolore è maggiore la sera, per calmarli prima di andare a letto, per dormire bene, è un Evidente. Per ottenere questo risultato, massaggiare o farsi massaggiare è la soluzione più naturale. Visita gel da massaggio AGYflexARGILE VERTE con una base di argilla verde, oli essenziali e altri estratti di piante, canfora e mentolo per ottimizzare i risultati e godere dei benefici del suo odore gradevole per un momento di rilassamento. 

Proteggere il proprio benessere con questi consigli per alleviare i dolori articolari in modo naturale. Si consiglia diprovate il nostro gel da massaggio con l'argilla verde ed esplorare i benefici che i nostri integratori alimentari possono apportare, senza preoccupazioni: i prodotti della AGYflexSono garantiti soddisfatti o i vostri soldi indietro! Ancora dubbi? Consultate le recensioni dei nostri clienti qui, alcune testimonianze qui oppure inviateci un'e-mail a contact@pronatur.fr.

Nota questo articolo non sostituisce in alcun modo il parere del medico. Queste informazioni non costituiscono un'indicazione terapeutica. Gli integratori alimentari, il gel da massaggio e il cataplasma di argilla verde venduti dal Laboratorio PRONATUR non sono farmaci e non possono in alcun modo sostituire le cure, una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.