Alcuni termini possono confondere, soprattutto quando si cercano informazioni rilevanti sui sintomi o si cerca di dare un'etichetta a dolori e disturbi.

Continuate a leggere per scoprire cosa si nasconde dietro le parole "reumatismi", "osteoartrite" e "artrite", e scoprite alcuni consigli e prodotti naturali per la saluteche aiutano ad alleviarei dolori dell'invecchiamento.

Contenuti

 

1. Che cos'è l'artrite ?

Definizione e presentazione

I consigli del Laboratorio Pronatur

 

2. Che cos'è l'osteoartrite?

Definizione e presentazione

I consigli del Laboratorio Pronatur

 

3. Prodotti naturali per l'osteoartrite

La chiave di volta della gamma AGYflex® : il SOD di melone

Piante naturalmente "anti-infiammatorie

Glucosamina, condroitina e MSM

 

1.  Che cos'è l'artrite ?

Definizione e presentazione

Nel linguaggio quotidiano confuso a volte osteoartrite e artrite. Il termine artrite è composto dal prefisso "arthr-" (articolazione) e dal suffisso "-ite" (infiammazione) malattia infiammatoria della membrana sinoviale che delimita ilall'interno dei giunti e permette loro di funzionare correttamente.

 

L'osteoartrite è uno tipo, come risultato di una degenerazione legata alla invecchiamento. Il altri tipi di artrite (artrite reumatoide, infiammatoria, reattiva o giovanile, gotta...) può essere innescata a qualsiasi età, anche durante l'infanzia, anche se quest'ultimo è più raro.

 

La differenza principale con sintomi dell'osteoartrite è che il dolore non si attenua con il riposo. Tuttavia, è consigliabile mantenere un attività fisica leggera, una serie di esercizi, adattati alle condizioni fisiche di ciascun individuo, che aiutano a controllare il disagio causato dall'infiammazione provocata dall'artrite.

 

I consigli del Laboratorio PRONATUR

Quando si soffre di artrite, è necessario adottare uno stile di vita sano e adatto alla patologia.

 

1) Consultare un medico per determinare il tipo di artrite cercheremo diverse soluzioni per alleviare i sintomi se si tratta di osteoartrite, cioè di un "normale" invecchiamento del corpo, o di una malattia autoimmune. In alcuni casi si può addirittura prendere in considerazione l'intervento chirurgico.

 

2) L'artrite essere un malattia infiammatoria cronica, vale la pena di investire in cibo e complementi cibo che utilizzano ingredienti naturali che hanno proprietà antinfiammatorie. Ad esempio: zenzero, aglio, cannella e curcuma. È anche una buona idea mantenersi quotidianamente ben idratati.

 

3) Trovare una forma di esercizio fisico adattato all'artrite. L'attività fisica aiuta a proteggere le articolazioni e i muscoli, contribuendo a ridurre la progressione dei sintomi. Gli sport d'impatto e l'esercizio fisico "violento", invece, sono fortemente sconsigliati.

 

 

2. Che cos'è l'osteoartrite?

Definizione e presentazione

 

Comunemente indicato comereumatismi", l'osteoartrite è un malattia articolare degenerativa, come conseguenza diretta di invecchiamento. Influenza il cartilagine cheimpoverisce, e smette di proteggere le ossa dall'attrito come nel caso di articolazioni sane.

 

Visita conseguenza di questo degrado da capitale comune, stanno sviluppando dolore, il rigidità, a perdita d'raggio d'azione. Le aree maggiormente colpite dall'osteoartrite sono le ginocchia (gonartrosi), la mani, il anca (coxartrosi) e il piede. .

 

Il fattori aggravanti dell'osteoartrite sono sovrappeso, l'uso eccessivo delle articolazioni (attività sportiva o lavoro fisicamente intenso), laacidificazione del corpo, il disidratazione. La stile di vita sedentario (posizione seduta) e lamancanza di movimento sono anche autentici nemici della cartilagine. .

 

I consigli del Laboratorio PRONATUR

 

Certo che lo è, mantenere uno stile di vita sano, , supporto il suo muscolatura mantenendo un attività dolce e regolare, mantenere un indice di massa corporea normale, questo è importante quando si soffre di osteoartrite.

 

Ecco alcune buone pratiche da seguire:

 

1) Sbloccate le articolazioni al risveglio. Le articolazioni si irrigidiscono di notte, quindi prima di alzarsi non esitate a risvegliare le articolazioni insistendo su quelli più dolorosi. Questo può essere fatto semplicemente movimenti di flessione ed estensione o rotazione rimanendo a letto, ma ilautomassaggio con una pressione applicata con diversi gradi di pressione, a seconda di come ci si sente, è ancora il modo più efficace per raggiungere questo obiettivo adattato.

 

2) Pensate alla vitamina D. La carenza di vitamina D è un fattore aggravante del dolore articolare. A mostra regolare a sole delle mani e degli avambracci per circa 30 minuti al giorno consente all'organismo di produrre la maggior parte del suo fabbisogno giornaliero (al di fuori dei periodi più caldi). Poiché la capacità di produrre vitamina D diminuisce con l'età, si consiglia vivamente di adattare la dieta o di assumere integratori alimentari.

 

3) Il dolore è spesso più intenso la sera. Lenire il dolore prima di andare a letto, per dormire bene, non c'è dubbio. Ecco perché, massaggio o fare un massaggio è la soluzione più naturale.

 

3. Prodotti naturali per l'osteoartrite

La chiave di volta della gamma AGYflex® : il SOD di melone

 

La SOD il melone è un enzima antiossidante naturalmente presente nell'organismo, che protegge le cellule degli esseri viventi. A Studio condotto in Svezia sottolinea che cartilagine colpita da osteoartrite presentare bene meno da SOD a articolazione sana. A integrazione potrebbe quindi rallentare il suo progresso e hanno un'azione antinfiammatoria.

 

La SOD di melone selezionato dal Laboratorio PRONATUR è naturale, , bioattivo, da una varietà biologico, senza GMOS coltivato nel sud della Francia. Questa sostanza, la "molecola della giovinezza", aiuta a combattere lo stress ossidativo dell'organismo, in parte responsabile dell'invecchiamento. È ilingrediente di punta intorno al quale il nostro gamma di integratori alimentari dedicati al benessere muscolare e articolare.

 

Piante naturalmente "anti-infiammatorie

 

Piante comearpagofito o il curcuma avere virtù naturalmente antinfiammatorio in grado di alleviare disturbi legati aosteoartrite. .

 

L'arpagofito aiuta a mantenere tendini flessibili, ridurre il gonfiore, lenire le irritazioni e favorire una buona mobilità. Si trova nel complemento L'INTERA ARTICOLAZIONE, in combinazione con altri principi attivi, nonché nell'integratore 100% vegetale ARPAGOFITO. Scoprite i segreti di questa pianta nel nostro post dedicato qui.

 

Le curcuma è oggi considerato un un principio attivo di origine vegetale molto più efficace della maggior parte delle molecole sintetiche presenti sul mercato, ideale per alleviare le articolazioni, , facilmente assimilabile per stomaci sensibili. È stato dimostrato in otto studi clinici che l'integrazione di curcuma riduzione dell'infiammazione e del dolore alle articolazioni. Il principio attivo, la curcumina, combinata con la piperina (derivata dal pepe nero) è il una combinazione vincente per un maggiore comfort articolare.

 

Glucosamina, condroitina e MSM

 

La glucosamina e il condroitina, i componenti naturali di cartilagine, hanno un effetto su dolori articolari, in particolare legato all'osteoartrite. Secondo un Studio 2014, loro effetto sinergico è paragonabile a quello diantinfiammatori, con il vantaggio di avere meno effetti collaterali. Questi ingredienti sono essenziali per preservare cartilagine, la nutrono e la rigenerano.

 

Un numero crescente di studi clinici dimostra che MSM avrebbe effetti benefici contro l'osteoartrite (si veda il nostro articolo qui), in particolare in formule sinergiche con glucosamina e il condroitina. L'integrazione aiuterebbe a rallentano l'usura della cartilagine ealleviare i dolori articolari.

 

 

Se soffrite di osteoartrite o artrite e volete (o potete) fare a meno degli antinfiammatori, scoprite cosa possono fare i vari integratori alimentari con ingredienti naturali per il vostro benessere e comfort quotidiano. Massaggiarsi con un gel adatto può anche fornire un significativo sollievo alle articolazioni, quindi non trascuratela.

 

 

 

Si prega di notare: Questo articolo non sostituisce in alcun modo il parere del medico. Queste informazioni non costituiscono un'indicazione terapeutica. Gli integratori alimentari venduti dal Laboratorio PRONATUR non sono farmaci e non possono in alcun modo sostituire le cure, una dieta varia ed equilibrata o uno stile di vita sano.