De gezondheid van de prostaat is voor veel manneneen punt van zorg, vooral na het 50e levensjaar. Deze kleine klier, ongeveer zo groot als een kastanje, speelt een essentiële rol in het welzijn van mannen en heeft de neiging om met de jaren groter te worden. Dit natuurlijke fenomeen leidt tot plasproblemen en erectiestoornissen, die in het dagelijks leven erg hinderlijk kunnen zijn. Het is echter mogelijk om het ongemak bij het plassen te verminderen en het seksueel comfort te maximaliseren, op elke leeftijd.

Lees verder om erachter te komen hoe de prostaat werkt en hoe je er op natuurlijke wijze voor kunt zorgen, zodat je de veranderingen die gepaard gaan met het ouder worden met een gerust hart tegemoet kunt treden.

De prostaat: een klier met meerdere functies

Gelegen op onder de blaas en een integraal onderdeel vanmannelijk voortplantingssysteem, de prostaat is een klier die een actieve rol speelt in een aantal belangrijke mechanismen:

• La productie van zaadvocht, een belangrijk bestanddeel van sperma

• Le controle van de urinestroom (inclusief verstopping van de urinebuis tijdens ejaculatie)

• Le mannelijk hormonaal evenwicht behouden (door testosteron om te zetten)

Terwijl de de grootte van de prostaat blijft stabiel tot rond de leeftijd van 40 jaars, met de leeftijd is het gebruikelijk dat de prostaatvolume neemt toe, wat kan leiden tot verschillende dagelijkse problemen en een aantal ziekten (prostaatkanker, goedaardig prostaatadenoom of -hypertrofie, prostatitis).

Waarschuwingen

Bepaalde symptomen kunnen erop wijzen dat je speciale aandacht nodig hebt voor je prostaat.

• Van frequent urineren (pollakiurie), vooral 's nachts (nocturie). Nachtelijk wakker worden komt bijvoorbeeld tot vijf keer per nacht voor.
• A zwakkere of discontinue urinestraal tijdens het plassen.
• A moeite met plassen en een gevoel van een slecht geleegde blaas
• Van seksuele functiestoornissen Erectiestoornissen en veranderingen in seksuele prestaties.

Geconfronteerd met deze tekenen kan een medisch consult bij een uroloog om tot een persoonlijke diagnose te komen. Het is essentieel dat iedereen die deze symptomen ervaart, niet aarzelt om contact op te nemen met zijn arts beschrijf in detail aan uw arts. Inderdaad, een vroegtijdige behandeling is gunstig voor de behandeling van elke mogelijke ziekte. 

Tegelijkertijd natuurlijke oplossingen kan helpen om een goede prostaatgezondheid of ongemak in verband met deze klier te voorkomen. Een preventieve aanpak kan prostaatproblemen helpen beperken bij mannen ouder dan vijftig, of zelfs al eerder.

Een wereldwijde aanpak van de gezondheid van mannen

Algemene aanbevelingen

• Om de gevolgen van veroudering zoveel mogelijk te beperken, is het belangrijk om dagelijks goede gewoonten aan te nemen en op lange termijn een optimale levensstijl aan te houden. Het is raadzaam om :Regelmatig bewegen. Het vermijden van een zittende levensstijl helpt bij het behouden van een goede gezondheid en vermindert het risico op het ontwikkelen van goedaardige prostaathyperplasie

• Eet evenwichtig. Een gezond gewicht is cruciaal voor een goede gezondheid van de mannelijke urinewegen.

• Beperk het gebruik van alcohol en cafeïne, irriterend voor de prostaat.

• Stop met roken, waarvan de effecten in verband worden gebracht met erectieproblemen en urinewegproblemen.

• Omgaan met stress Lichaamsbeweging: regelmatige lichaamsbeweging en activiteiten zoals meditatie of yoga worden in het bijzonder aanbevolen om de impact van stress op de gezondheid in het algemeen en op de gezondheid van de prostaat in het bijzonder te minimaliseren.

• Voldoende gehydrateerd blijven want zelfs als je 's nachts vaak trek hebt, is minder drinken dan je nodig hebt schadelijk op de lange termijn. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, maakt het drinken van 1,5 tot 2,5 liter water per dag nocturie niet erger.

• Kies voor gerichte natuurlijke voedingssupplementen.

Natuurlijke actieve ingrediënten die de gezondheid van de prostaat ondersteunen

Bepaalde planten, antioxidanten en natuurlijke mineralen hebben voordelen die kunnen inwerken op de gezondheid van de urinewegen bij mannen. Hun synergie is vooral nuttig bij het voorkomen van ouderdomsgerelateerde aandoeningen.

• Brandnetel en zaagpalm. De combinatie van deze twee planten is bijzonder interessant. Klinische studies hebben hun synergetische werking op urinecomfort en regulatie van het prostaatvolume aangetoond.

• Pompoen, het is een bondgenoot van urinecomfort. Rijk aan zink en fytosterolen, helpt het de urinestroom te verbeteren en vergemakkelijkt het legen van de blaas.

• Ginseng, bron van vitaliteit en prestaties. Deze eeuwenoude wortel ondersteunt niet alleen de algemene vitaliteit, maar bevordert ook fysieke prestaties en de seksuele functie.

• De cruciale rol van antioxidanten. Oxidatieve stress kan een grote invloed hebben op de gezondheid van de prostaat. Superoxide dismutase (SOD), met name uit meloen, is een krachtige natuurlijke antioxidant. Het wordt lokaal in de Provence geproduceerd en helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.

Preventie, de sleutel tot mannelijk welzijn

Le welzijn van de prostaat vereist een regelmatige aandacht naarmate we ouder worden. Naast aanbevelingen voor een gezonde levensstijl en lichaamsbeweging is een natuurlijke aanvulling, een combinatie van brandnetel, zaagpalm, pompoen, ginseng en antioxidanten, kan helpen een gezond lichaam te behouden normale prostaatfunctie. 

Het laboratorium Uitspraak, met zijn expertise in natuurlijke gezondheidsproducten, biedt een assortiment van complete natuurlijke oplossing voor de gezondheid van de urinewegen bij mannen, samengesteld met streng geselecteerde en klinisch geteste ingrediënten. Ontdek de speciaal voedingssupplement voor prostaat URYflex®DE INTEGRALE MENS, om in te nemen als onderdeel van een behandeling om je te ondersteunen en je te helpen je elke dag beter te voelen.

Opmerking: Dit artikel vervangt op geen enkele manier medisch advies. Deze informatie is geen therapeutische claim. De voedingssupplementen en massagegel en het kompres van groene klei die door Laboratorium PRONATUR worden verkocht, zijn geen geneesmiddelen en kunnen in geen geval een behandeling, een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl vervangen.