UN AMICO DELLA MASSA MUSCOLARE

Considerata dall'OMS* il miglior alimento per l'umanità del XXI secolo, la spirulina ha una composizione nutrizionale eccezionale, che le conferisce numerosi benefici per la salute.

L'OMS* la definisce addirittura un "superalimento" per la sua efficacia sulle popolazioni malnutrite, ed è l'unico alimento naturale ad avere questa qualifica.

La spirulina è il campione quasi assoluto per quanto riguarda i 4 nutrienti che contiene:

La spirulina è estremamente ricca di ferro: 100 volte più degli spinaci e 50 volte più della carne rossa.

La spirulina è ricca di provitamina A. Un solo grammo è sufficiente a soddisfare il nostro fabbisogno di questa vitamina, nota per i suoi benefici per gli occhi e la pelle.

la spirulina è anche una delle rare fonti vegetali di vitamina B12. Sebbene la maggior parte delle persone non debba preoccuparsi di assumerne a sufficienza, anche i vegetariani più rigorosi non riescono a trovarla nei cibi tradizionali che consumiamo.

la spirulina contiene due terzi di proteine, tre volte più della carne. È particolarmente utile come parte di una dieta vegetariana o vegana, o per gli atleti che si riprendono dall'esercizio fisico, in quanto fornisce tutti gli aminoacidi essenziali.

Oltre a tutti questi nutrienti, la spirulina è anche un'importante fonte di fibre, calcio, magnesio e manganese, nonché di vitamine E, B1 e B2.

Proprietà meno nota, la spirulina è anche una delle uniche fonti di acido gamma linolenico (omega 6) che può essere consumato direttamente, con note proprietà di prevenzione dell'artrite.

Anche la clorofilla è uno dei componenti più interessanti della spirulina. Ha un'influenza positiva sulla produzione di globuli rossi e sulla qualità del sangue.

In breve, la spirulina è un super alimento!

Se doveste ricordare una cosa, ricordate semplicemente che la spirulina è composta per il 70% da proteine, quindi è la migliore amica della vostra massa muscolare.

Nel laboratorio PRONATUR abbiamo scelto di presentare la spirulina delle Alpilles prodotta da Patricia e Michel di Spir'Alpilles e presentata in forma di compresse per garantire praticità e controllo della dose giornaliera.

Per saperne di più su : SPIRULINE DES ALPILLES 200 compresse (pronatur.fr)

* L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è un'agenzia specializzata delle Nazioni Unite (ONU) creata nel 1948 per promuovere la salute pubblica